Der psychologisch fundierte
Business-Balance-Test,
dein Leistungsmodus im Spiegel,
für selbstständige reflektierte Frauen mit Leadership- und/oder Care-Verantwortung
100% kostenfrei. 100% wertvoll
und nur für kurze Zeit mit persönlicher Auswertung
Finde in nur 10 Minuten heraus, welche inneren Antreiber dich unbewusst steuern und wo sie dein Wachstum bremsen können.
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Dieser Test ist für dich, wenn
... du als selbstständige Frau, Unternehmerin und Allrounderin viel Verantwortung trägst, beruflich wie privat
Du hältst Business und Leben am Laufen, mit einer Fülle an To-dos, Erwartungen und Daueranspannung.
Doch innerlich wünscht du dir einfach mal durchzuatmen, loszulassen, frei zu sein. Du hast schon vieles ausprobiert, doch die echte Entlastung bleibt aus.
... dein Kopf ist voll, der Kalender überquillt, und der innere Freiraum schwindet
Du spürst, wie du dich im Alltag verlierst, obwohl du das Gefühl hast, alles im Griff zu haben. Der Weitblick fehlt, dein Raum wird kleiner.
…deine Ambitionen dich weit bringen, aber manchmal auch weg von dir selbst.
Du stehst im permanenten Spagat zwischen Ansprüchen, Erwartungen und verschiedenen Rollen und deinem Wunsch nach Balance.
Dein Business kostet mehr Kraft, als es dir gibt. Immer wieder rutschst du in alte Muster, passt dich an, optimierst weiter, zweifelst im Stillen:
„Wird es irgendwann weniger und vor allem leichter?“
Und tief in dir spürst du:
Mehr ist möglich, mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit, mehr du selbst.
Stressfrei Erfolgreich:
Dein Leistungsmodus
im Spiegel
Dieser Test ist aus meiner langjährigen Arbeit mit selbstständigen Frauen entstanden, die ambitioniert sind, viel leisten und doch für ihr Wachstum innerlich einen hohen Preis zahlen, oft in Form von Erschöpfung, innerem Druck oder ständigen Selbstzweifeln.
Er basiert auf erprobten Elementen aus Coaching, Psychologie und Selbstführung und macht sichtbar, was sonst verborgen bleibt:
Die unbewussten Schattenseiten ständiger Höchstleistung.
Wenn wir an Stress denken, schauen wir oft zuerst nach außen: auf volle Kalender, Deadlines, zu wenig Schlaf oder zu viele Verpflichtungen.
Doch die eigentliche Quelle liegt oft tiefer, in leisen inneren Antreibern, die besonders unter Druck oder in Phasen intensiven Wachstums dein Verhalten steuern und unbewusst einen belastenden inneren Modus auslösen.
In meiner Arbeit mit High-Performerinnen habe ich drei innere Modi immer wieder erkannt und klar herauskristallisiert, die im Hintergrund wirken und unser Verhalten unbewusst steuern:
✔️ Anpassungsmodus
✔️ Funktionsmodus
✔️ Selbstoptimierungsmodus
Im Unterschied zu klassischen Typologie-Tests geht es hier nicht um eine neue Identität oder Analyse deiner Persönlichkeit, sondern um einen ehrlichen Spiegel deines aktuellen Verhaltens.
Drei gute Gründe, dieser Test jetzt auszufüllen
✔️Du willst dich selbst wieder zur Priorität machen, statt nur zu funktionieren.
→ Damit deine Energie nicht länger unnötig verloren geht, sondern dir gezielt zur Verfügung steht, für das, was dir wirklich wichtig ist.
Und deine To-don’t-Liste endlich so klar wird wie deine To-dos.
✔️ Du willst stressfrei führen, dich selbst, dein Team, dein Business.
→ Damit du dich aus dem Kreislauf von Druck und Verpflichtungen befreist
und deine Entscheidungen aus innerer Klarheit und Präsenz triffst.
✔️ Du willst wachsen, mit Weitblick und Vertrauen, um deine Vision nachhaltig zu verwirklichen.
→ Damit sich dein Business in die Richtung entwickelt, die du wirklich willst, ohne Selbstaufopferung, inneres Getriebensein oder Verzicht.
Nach dem Test erhältst du eine detaillierte Auswertung deiner inneren Dynamiken, sowie konkrete Empfehlungen, wie du deine innere Balance stärkst und daraus neue Leichtigkeit im Alltag gewinnst.
Denn ganz gleich, ob du Verantwortung für dein Business, deine Familie oder dein gesamtes Lebensumfeld trägst:
Dein Business darf sich dir anpassen, nicht umgekehrt.
Jeden Monat, in dem du in deinem Antreiber-Modus unbewusst läufst, kostet dir Energie, Geld und Klarheit.
Hol dir deinen Spiegel, bevor du wieder in den alten Kreislauf rutschst.
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Das sagen Teilnehmerinnen nach dem Test:
14 Jahre Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmertum.
Hallo, ich bin Emilia!
Mit 14 Jahren Erfahrung in Business, Unternehmertum und Organisationsentwicklung habe ich zahlreiche Unternehmer:innen auf ihrem Wachstumsweg begleitet. Ich kenne den Druck, immer mehr zu leisten, den Selbstzweifel und das Gefühl, trotz härterer Arbeit nie wirklich anzukommen, nicht nur aus der Theorie, sondern aus eigener Erfahrung.
Deshalb weiß ich, wie befreiend es ist, endlich Klarheit, Freiraum und unternehmerische Leichtigkeit ins Business zu bringen.
Heute unterstütze ich ambitionierte Selbstständige und Unternehmerinnen dabei, sich von Denk- und Verhaltensmustern zu befreien, die sie unbewusst im ständigen Leistungsmodus festhalten, oft als High-Performance-Modus bezeichnet und damit unter Druck, in Dysbalance und dauerhaftem Funktionieren. Für mehr Selbstbestimmung, unternehmerische Freiheit und nachhaltiges Wachstum.
Ich arbeite mit fundierten Coaching-Methoden und intuitiven Transformationsprozessen, um nicht nur den Verstand, sondern auch das Unterbewusstsein für dein Business-Wachstum zu nutzen .
Statt weiter im Funktionsmodus festzustecken, gewinnst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und daraus die Klarheit, den Freiraum und das Alignment, das du brauchst, um dein Business im Einklang mit deinen Werten und Bedürfnissen zu führen.
Du bist nur 14 Fragen von deiner Klarheit entfernt
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Emilia Benz | Holistic Female Coach & Mindful Business Expertin
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